Gwarantujemy małe, kameralne grupy do 5 osób. Możesz być pewien, że nasz nauczyciel będzie z Tobą w stałym kontakcie.
Naszą inspiracją jest wyspa Bali. Relaksująca muzyka, zapach kadzidełek i świece sprawią, że poczujesz się u nas jak w innym świecie.
Mieścimy się w samym centrum Poznania, na Alejach Marcinkowskiego 26/7. Obok naszego studia są przystanki tramwajowe i parking strzeżony.
Wybierz zajęcia, które interesują Cię najbardziej i kliknij “Zobacz więcej”, aby dowiedzieć się o charakterze tych zajęć.
Spokojna praktyka dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z jogą.
Zajęcia z jogi 50+ to spokojna praktyka, podstawowe pozycje i praca z oddechem.
Spokojna, rozluźniająca praktyka, której moc tkwi w bezruchu.
Odprężające doświadczenie z elementami i prowadzonej wizualizacji.
Jesteś gotowy lub gotowa, aby się zapisać? Zrób to poprzez aplikację Fitssey (za pomocą poniższego grafiku),
lub skontaktuj się z nami wysyłając e-mail na joga@yogate.pl lub dzwoniąc pod numer +48 607 465 879.
Współpracujemy tylko z nauczycielami, którzy swoją dobrą energią, otwartym sercem i niezaprzeczalnym profesjonalizmem sprawiają, że nasi podopieczni uwielbiają nasze zajęcia.
Już samo przebywanie w jej okolicy sprawia, że całe ciało się uspokaja. Spokojny głos, anielska cierpliwość, perfekcyjna praktyka własna. Madzia uwielbia ludzi i jogę, co czyni ją idealnym nauczycielem dla osób, które mają swoje obawy odnośnie ćwiczeń.
Praktykuje od kiedy pamięta. Praktykowała w ciąży i z dzieckiem na ręku. Teraz prowadzi zajęcia w YO GA TE i zaprasza na matę wszystkich nieśmiałych, początkujących i obolałych. Szczególnie bliska jest jej joga według przekazu B.K.S. Iyengara.
Młoda dusza, która swoją energią zaraża każdego obecnego na zajęciach. Żadne zajęcia psychoruchowe nie są jej obce, jogę praktykuje od 3 lat i z każdym rokiem coraz bardziej to kocha.
TAK! Bo joga to nie robienie z siebie precla, stanie na rękach i sport akrobatyczny. Joga to praktyka, dzięki której wzmocnisz, rozbudzisz, ale także rozluźnisz swoje ciało. Nasi nauczyciele wkładają ogrom serca, aby dopasować każde zajęcia pod umiejętności uczniów. Niezależnie od tego od kiedy NIE uprawiasz sportu, na pewno poradzisz sobie, a my z chęcią Ci w tym pomożemy.
Wszystkie niezbędne pomoce czekają na Ciebie w studio. Zadbaliśmy o najwyższej jakości maty, klocki, koce i wałki. Jedyne, czego potrzebujesz to wygodny strój (najlepiej legginsy i wygodny t-shirt).
Ani Twój wiek, ani waga, ani nawet kolor włosów! Gwarantujemy, że Twój nauczyciel zadba o to, abyś czuł się dobrze i ćwiczył na miarę swoich możliwości. Połączy nas miłość do maty i to jest najważniejsze.
Tworząc to miejsce bardzo zależało nam na tym, aby powstała przestrzeń, w której poczujesz się w pełni bezpiecznie. Zapraszamy na zajęcia minimalne grupy (4 osoby), zachęcamy do przyjścia chwilę wcześniej i zostania chwilę dłużej, aby wspólnie wypić herbatę i porozmawiać (nie tylko o jodze :)) Praktyka trwa od 60 do 90 minut (w zależności od rodzaju zajęć), a nauczyciel ma wystarczająco dużo czasu, aby do każdego podejść, doradzić, poprawić pozycję. Każde zajęcia rozpoczynają się chwilą medytacji, następnie nauczyciel prowadzi Cię przez wcześniej przygotowany zestaw ćwiczeń. Przez cały czas trwania zajęć uczysz się prawidłowego oddechu, aby w końcu zakończyć ćwiczenia chwilą głębokiego relaksu.
Absolutnie nie będziesz się nudzić! Nauczyciel na każdych zajęciach dostosowuje poziom trudności do możliwości ucznia. Jeśli masz większy zakres ruchu, większą elastyczność czy siłę – nauczyciel na pewno to zauważy i zaproponuje asany pogłębiające Twoje doświadczenia.
Możesz skorzystać z pojedynczego wejścia – koszt to 50 zł; Karnet 4 wejścia na dowolne zajęcia z grafiku – koszt to 160 zł (4 wejścia). Karnet jest ważny 30 dni; Karnet 8 wejść na dowolne zajęcia z grafiku – koszt to 300 zł (8 wejść). Karnet jest ważny 60 dni.
Aby zapisać się na zajęcia należy skorzystać z naszego elektronicznego grafiku. Wybierz zajęcia, którymi jesteś zainteresowany i kliknij przycisk “Zapisz się”. Jeśli nie masz jeszcze konta klienta zostaniesz poproszony o rejestrację. Po założeniu konta będziesz mógł wybrać interesujące zajęcia i zapisać się na pojedyncze spotkanie lub od razu zarezerwować miejsce na nadchodzących zajęciach (np. 4 nadchodzące zajęcia). Warto rozważyć opcję rezerwacji cyklicznej, ponieważ na naszych zajęciach mamy tylko 5 miejsc. Jeśli zależy Ci na konkretnej praktyce – zarezerwuj miejsce dla siebie z wyprzedzeniem.
Tak, jest taka możliwość. Możesz odwołać swoje zajęcia do 24h przed ich rozpoczęciem. Będziesz mógł wykorzystać ‘niewykorzystane’ wejście na innych zajęciach (zgodnie z ważnością Twojego karnetu).
To bardzo prosta i wygodna aplikacja, dzięki której możesz szybko zapisać się na wybrane zajęcia. Z aplikacji możesz korzystać w telefonie i na komputerze. Dokładnie widzisz grafik na nadchodzący tydzień, liczbę dostępnych miejsc na wybrane zajęcia, a także informacje o liczbie dostępnych wejść na Twoim karnecie. Dzięki tej aplikacji możesz wykupić kolejne wejścia / karnety, zarezerwować swoje miejsce na macie, a także w razie potrzeby odwołać swoją obecność.
Napisz do nas, odpowiemy w ciągu 24 godzin
Mieścimy się w samym sercu Poznania, na Alejach Marcinkowskiego 26/7. Brama obok Tinta Bar. Obok znajduje się płatny, strzeżony parking.